DESAIN KOMUNIKASI VISUAL DALAM UPAYA MENGAJAK REMAJA HIDUP SEHAT DENGAN YOGA

A.A Istri , Yustiari Dewi (2013) DESAIN KOMUNIKASI VISUAL DALAM UPAYA MENGAJAK REMAJA HIDUP SEHAT DENGAN YOGA. Documentation. Isi Denpasar.

Preview

PDF (DESAIN KOMUNIKASI VISUAL DALAM UPAYA MENGAJAK REMAJA HIDUP SEHAT DENGAN YOGA ) - Cover Image Download (101kB) | Preview

Abstract

Remaja berasal dari kata latin adolensence yang berarti tumbuh atau tumbuh menjadi dewasa. Istilah adolensence mempunyai arti yang lebih luas lagi yang mencakup kematangan mental, emosional sosial dan fisik (Hurlock, 1992:43). Pada masa ini sebenarnya tidak mempunyai tempat yang jelas karena tidak termasuk golongan anak tetapi tidak juga golongan dewasa atau tua. Karena di Usia remaja merupakan masa di mana mereka berusaha menemukan jati diri, sehingga sering mengalami gejolak emosi yang dapat mempengaruhi kesehatan mental mereka. Yoga berasal dari akar kata sanskerta ‘yuj’ yang artinya menyatukan diri dengan Tuhan. Pengertian lain dari dari Yoga adalah penyatuan, yaitu penyatuan antara jiwa spiritual dengan jiwa universal. Dikatakan pula bahwa yoga adalah pembatas pikiran-pikiran yang selalu bergerak. (Somvir,2008:3). Yoga yang belakangan menjadi "lifestyle" dikalangan masyarakat perkotaan juga diyakini dapat menjadi "problem solving" untuk mengatasi masalah mental bagi remaja . Menurut Jessica Noggle, PhD, dari Brigham and Women 's Hospital, Harvard Medical School, Boston (13 april 2012, talinews.com) gangguan kesehatan mental umumnya berkembang pada masa remaja sehingga mereka yang melakukan latihan Yoga diharapkan akan mendapatkan manfaat psikologis. Yoga dapat melayani peran preventif dalam mengatasi masalah kesehatan mental remaja.

Actions (login required)

View Item